jak fajnie

Nie widać po moich wypowiedziach nie wiedzy w dziedzinie odżywek ?:) Chciałbym spróbować nitrobolon bo wyczytałem,że daje niezłe efekty(tylko nie wiem jak jest ze spadkiem),carbo będę pił po siłowni i treningu i czy warto coś kupić jeszcze.Fajnie by było jak by mi ktoś to napisał czarno na białym

[...] szkoła, dowal węgli będzisz rósł, nie? :D Mase się łapie od kalorii, a nie od węglowodanów. 5. Warzywo warzywu nie równe, co powiesz na główkę sałaty lodowej? Żarcik, jak mam ochotę to zjem więcej. 6. Myślę, że kostka twarogu daje mi możliwość ptrzetrwać całą noc. Pozdrawiam, czekam na reszte wypowiedzi w tym konia. Zmieniony przez - [...]

[...] %-) Staram się zawsze zrozumieć ideę, niż sam plan. To co przedstawiłeś, to żaden plan, ale podstawy są ok. Fajnie, że ktoś w końcu myśli o takich podstawowych rzeczach, jak antyrotacja, antyzgięcie itp. Dlatego wygląda to nieźle. Napisz jak możesz trochę więcej o tym jak chcesz robić progres, jakie przerwy, czy uwzględniasz RIR lub RPE Co [...]

ale sie Pan rozpisal Panie Szymanowski ........... hehehehe i to wszedzie .... strongmani , kulturystyka-afery , mma ..... i do tego jeszcze gazeta .... jak gadalismy w poznaniu na mma wygladales na zmeczonego i przepracowanego.... fajnie ze sa w Polsce tacy ludzie jak Ty !! zawsze czujny zwarty gotowy tylko Piotr nie przesadzaj z ta aktywnoscia [...]

[...] pomysłem. zacznij sobie na spokojnie od 100-150kcal mniej i kontroluj pomiary ciała raz w tygodniu. w zależności od tego, co się będzie dziać, ucinasz dalej, bądź zostawiasz jak jest. pamiętaj, żeby dać sobie zapas. teraz pojesz te 1700 kcal, za 3 tygodnie waga stanie, obwody staną i co dalej? 1500? potem 1300? i dochodzimy do głodówki? tak nie [...]

Jak długo lecisz już bolda?Hematokryt lekko w górę poza tym nie jest źle. Sam lecę bolda i testa 1:1 i za miesiąc planuje badania. Swoją drogą niezły ia z tego bolda. Fajnie go na redukcje wrzucić:-)

Walki Usmana z Covingtonem nie potrafię wytypować bo każdy z nich ma takie umiejętności, że jeden może szybko skończyć drugiego. Wszystko będzie chyba zależało od dyspozycji w dniu walki lub tego, który pierwszy popełni błąd. W sumie fajnie byłoby zobaczyć, jak Covington dostaje w ten pyskaty kłapak %-)

Hehe, mozliwe ze jakos zle zmiezylem. W koszulce wygladam fajnie, ale jak zdejme to jest gorzej. Glownie zalezy mi na rozbiciu klaty i zgubieniu troche z brzucha. Z reszta jest ok.

Tamten wynik nie był jakiś sztraszny, ten jest na granicy dieta robi swoje. Morfo w porządku. Jak nerki wątroba? Teraz nie robiłem ale w ostatnich 12 miesiacach robiłem 4 razy i zawsze wszystko super , tylko z tym żelazem wychodzi , glukoza spadła i czasem hematokryt i hemoglobina wyzej ale wiadomo od czego no i teraz spadło fajnie po [...]

[...] raz na boks. Pochodzilem z 2 miesiace. Pozniej nauka do egzaminow. W LO zaczalem cwiczyc TKD, bylem tam pol roku. Szybko zaczalem lapac, wylazl talent do rozciagania i jakas taka ogolna gibkosc itp( nazywali mnie baletnica ). Pozniej kolega na wfie powiedzial mi ze jest dobra sekcja kickoboxingu w ktorej cwiczy jego dobry znajomy. Wzialem [...]

Dziękuję serdecznie za wasze odpowiedzi, może jednak jeszcze ktoś się znajdzie z podymnym problemem...Wiem oczywiście ze najlepiej jest zapytać lekarza i każdy implant jak i użytkownik jest indywidualny. Mimo tego fajnie by było poczytać o opiniach innych ludzi z tym samym problemem i się dowiedzieć jak im się żyje z implantami...

[...] dodatki... tribusteron... dobra reklama i nic poza tym - zero masy ZMA... dobra regeneracja ale można zakupić magnefar i zincas - zero masy ALC hmm... - zero masy HMB - jak wykazały badania działa piekielnie słabo... bez komentarza - zero masy a więc 245zł = zero masy dodajemy do tego białko którego w tym zestawie jak na lekarstwo... [...]

[...] z was właśnie jej nie posiada, na pewno należy zmienić nawyki żywieniowe zastąpić posiłki mało wartościowe posiłkami wielo wartościowymi Panie, skoncz pan pyerdolic. Jak masa/sila ma urosnac jak potrzebujesz do jej zwiekszenia np 3000kcal a dostarczasz 2500? Na ujemnym bilansie to mozesz redukcje robic, do tego jednak tez trzeba miec wiedze.

klatka ok, 100 jest spoko, tylko ta ręka... jak na 170 (a to ważna informacja dl a określenia proporcji) twoje ramie nie wygląda na tyle, zwłaszcza na tym zdjęciu samego ramienia hdzie jest porównanie z dłonią chociażby ale ogólnie fajnie wyglądasz, 75 w wyciskaniu dobrze będzie

"co i jak robic co jesc i ile na mase aby uzyskac wieksza mase mieśniowa a nie tluszczowa ogolnie chce zrobic wieksza mase ale przy tym wyrzezbic brzuch" widze ze sezonowcy juz pelna para ruszyli na lato. Skoro trenujesz 2 lata to efekty powinny byc, wiedza takze bo jak jej nie bylo to pewnie sie kaleczyles na silce. -Mmmmm, wyrzezbiony [...]

wszystko fajnie tylko czemu cena zakupu wina i oxy jest taka sama? i to b.niska? nie mozliwe by bylo tam to co pisze na opakowaniu jak juz mamy byc do konca szczerzy

[...] to czysta glupota. Co do British Dragona - nie produkuja tego juz od ponad roku, to na czym koledzy tak fajnie rosna to zwykly testosteron przylany do fikusnych ampulek, jak nie zwykly slonecznikowy. I lepiej dla nich, bo ich dziewczyny nie bylby zadowolone, deca solo w wiekszosci wypadkow powoduje tzw 'decka-dick' - czyli zamienia chvja w [...]

[...] i polecam.Apavitu faktycznie nie ma nigdzie,ale ja jade bez tego i nie narzekam.Co do kłucia to uwierz mi,ze nic w tym strasznego,chcesz mieć lepsze efekty to się kłuj.Co i jak masz fajnie opisane na stronie głównej.Zaciskasz strzykawe w dłoni i powolutku wchodzi jak w masło.Bioaron C tez pije.Mleczko pszczele sobie darowałem,bo drogie.Jak [...]

mam to samo, tyle, ze wg mnie moje wąskie nadgarstki powiększają optycznie przedramię, przedramiona robię dosłownie "jak mi się przypomni", a wyglądają fajnie w stosunku do wąsko ułożonych kości

[...] obnizane juz od 20-tego roku zycia, w przypadku testosteronu podobna sytuacja nastepuje kilka lat pozniej. Gdyby hormony faktycznie byly produkowane w takiej ilosci jaka jest potrzebna odpadla by "lwia" czesc chorob wieku starczego ... NO JASNE ZE ZANIKAJA PO TYM OKRESIE GDY WZROST JUZ NIE JEST POTRZEBYN TO HORMON ZANIKA. [...]